癒し音楽はピアノ
ピアノが癒し音楽になる理由
ピアノで癒される
私の生徒さんからよく言われるのが、コロナで外出できなくても
ピアノを弾くことでかなり癒された～
という話をよく聞きます。
そして習いに来ている生徒さん達は60代、70代でも
何事にも好奇心旺盛で前向きです。
どうして、ピアノをやっている生徒さん達は心身共に
お元気なのか？
実はピアノの音色には癒し効果があるんです。
ピアノを弾くとドーパミンが分泌されると言われています。
ドーパミンとは、幸せホルモンのことで
ピアノの音にはリラックスできる効果が！
ストレスの多い現代社会では
そのストレスを軽減してくれるの効果があるのがピアノ。
私も心身が疲れた時は
ピアノを弾いたり、ピアノの音楽を聴いて癒されます。
聴いているうちに、心の中が整理され
ニュートラルな気持ちになりリラックスできます。
気が付いたら元気になっていた！ということがよくあります。
音楽の力ってすごいですね！
世の中には音楽がこんなにあふれているのだから
利用しないのはもったいないです。
すでにうちの教室でピアノを始めている方々は
何年も元気にいらしているので、かなり癒されているのですね！
おすすめピアノの癒し音楽
人によって癒される音楽ってもしかしたらあるのかな？
って思います。
軽い音楽で癒されたいならボサノバ
ゆったりと流れるメロデイは波にでも揺られているようで心地よいです。
リラックス効果、絶大です。
【BGM】ラウンジボサノバ ピアノ ～スタンダード集【作業用・リラックス】Relaxing Lounge Bossa Nova Piano - Standards Medley - Bing video
次にご紹介したいのは、バッハ、モーツァルトのクラッシックです。
クラッシックは心を整えたい時とか、安眠したいなど
心を落ち着かせたい時によく聞きます。
穏やかな気持ちになり、かなり癒されます。
J.S.Bach - French Suites - Bing video
それと、ヒーリング音楽もおすすめです。
私も好きでよく聞きます。
自然の中の鳥や波の音とともにピアノの音色がマッチして
爽やかな気持ちになり、元気になります。
Wildflowers: Solo Piano With Nature Sounds - Dan Gibson & Robi Botos - Bing video
ピアノおすすめの癒し音楽
癒しに効果のあるピアノ曲ですが、身近にもたくさんあります。
彼方の光
【ピアノ楽譜】彼方の光 / LIBERA(ソロ 中級) (print-gakufu.com)
心が洗われますね。
【ピアノ楽譜】Summer Snow / 千住 明(ソロ 中級) (print-gakufu.com)
イベントで弾いたことがありましたが、涙が出てきたと言われたことがある曲です。
あなただけのお気に入りの曲やジャンルを見つけて日々ピアノで癒されてくださいね！
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